Oorzaken, behandeling en de juiste schoenen kiezen

Gesloten of open blaar?

Een gesloten blaar beschermt de onderliggende huid en mag idealiter niet doorgeprikt worden. Het geneest het beste als je het afdekt met een blaarpleister en verdere wrijving vermijdt. Als de blaar al open is, houd het gebied dan schoon, desinfecteer het zorgvuldig en dek het af met een steriele pleister.

Directe hulp bij blaren

Blarenpleisters werken als een tweede huid en bieden onmiddellijke verlichting bij het getroffen gebied. Onderweg helpt een schoon tissue of tape ook als tijdelijke noodoplossing, als je geen pleister bij de hand hebt.

Moet je een blaar op je voet doorprikken – Ja of nee?

Alleen in uitzonderlijke gevallen en met een steriele naald, als de blaar erg pijnlijk is of dreigt open te barsten. Bij twijfel kun je het het beste gesloten laten; dat is de beste manier om je huid te beschermen.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts in geval van pus, duidelijke roodheid, hevige pijn, of als je tot een risicogroep behoort, bijvoorbeeld vanwege diabetes of een slechte wondgenezing.

Mythen en fouten

Het zijn niet alleen nieuwe schoenen die blaren veroorzaken. Of ze nu open of gesloten zijn, in principe kan elk schoenmodel blaren veroorzaken als de pasvorm, het materiaal of de draaggewoonten niet optimaal zijn. Vooral na de winter, wanneer de huid op de voeten vaak gevoeliger is en minder eelt heeft, kunnen zelfs ingelopen zomerschoenen op onverwachte plekken schuren. Het gaat niet alleen om het type schoen, maar ook om hoe goed de schoen aan de voet past en wat de conditie van de huid is. 

Voor de behandeling van blaren worden vaak huismiddeltjes zoals tea tree-olie aanbevolen. Dit kan het genezingsproces ondersteunen, maar de verdraagbaarheid moet altijd zorgvuldig worden getest.